Je dois d’abord vous souhaiter ainsi qu’à tous les internautes un bon Ramadhan.

Le problème du diabète est crucial pendant le ramadhan compte tenu qu’une grande proportion de diabétiques sont déjà déséquilibrées. L’apport considérable d’aliments surtout sucrés et riches en matières grasses, complique les choses.

Le régime ne doit pas changer, vous faites comme d’habitude (c’est plus facile à dire qu’à faire !).

1ere règle : éviter les sucreries Pour les diabétiques autorisés à jeuner : ils ont 2 repas (FTOUR et SHOUR) . Essayer de réduire ou limiter les apports pendant le repas principal ( 1 salade de légumes, la chorba, le repas et un dessert).

Le meilleur moyen de contrôler ses apports alimentaires c’est la glycémie 2 heures après les repas qui ne doit pas dépasser 1,80 g/l (entre 1,5 et 1,8).

Marcher après le repas (de préférences aller retour à la mosquée à pied) (30 min à 1’heure).

Éviter de grignoter entre les repas Manger léger au SHOUR et contrôler la glycémie à jeun (entre 0,8 et 1,2).

C’est une question un peu difficile vue que les réponses peuvent avoir plusieurs facettes et des interprétations diverses. Mais je vais essayer de vous donner mon avis sur la question.

En médecine, il y a ce qu’on appelle l’âge réel et l’âge physiologique. En d’autres termes il y a des enfants âgés de 12 ans et qui donnent l’impression d’avoir plus et vice versa d’autres plus âgés mais pas suffisamment développés. Tout est une question de bon sens et d’appréciation personnelle. La religion est assez claire sur ce sujet.

Sur le plan médical, il n’y a pas de risque notamment sur la croissance compte tenu que le jeûne n’est pas permanent et que l’individu dispose de suffisamment de réserves pendant les heures de jeûne. Aussi 30 jours de jeûne ne peuvent en aucun cas influencer la croissance d’un enfant évidemment en bonne santé. Par ailleurs, une fois la rupture du jeûne on récupère tout et souvent un peu plus pendant le ramadhan.

L’idéal pour un enfant est de l’initier au jeûne progressivement, car souvent c’est eux qui essayent de copier les adultes. Et normalement, quant ils arrivent à l’age du jeûne, ils seront prêts. Il existe une différence entre les filles et les garçons. La puberté est en général plus précoce chez les filles.

Mais si pour des raisons de santé ou autre et si le médecin ou les parents jugent que l’état de leur enfant n’est pas compatible avec le jeûne, rien n’est obligatoire car notre religion laisse toujours des portes de sorties.

"ca va" veut dire une glycémie à jeun inférieure à 1,20 g/L et entre 1,5 et 1,8 g/L 2 heures après les repas et une hémoglobine glyquée tous les 3 mois inférieure à 7%.

Quant on parle d’activité physique, il faudrait que l’exercice soit continu et sans interruption et le bénéfice de l’activité débute après la 20ème minute. Il vaut mieux marcher et la prière de tarawih est un plus. Elle a aussi de bonnes répercussions sur le moral, notamment le bien être , moins de stress et une amélioration sans doute de l’équilibre glycémique.

Bonjour, on interprète un bilan en fonction de l’examen clinique du patient. Il faut d’abord s’assurer du bilan et les raisons de sa réalisation. Je vous donne un exemple simple : le bilan lipidique doit être pratiqué après 8 heures au moins a jeun en dehors d’une grippe etc Pendant le carême il sera difficile de l’interpréter. Par ailleurs, on ne peut pas poser un diagnostic à partir d’une interprétation d’un bilan.

1- il faut vous rassurer.

2- Le plus sage c’est de consulter chez votre médecin traitant ou un médecin généraliste. Il saura quoi faire et au cas échéant à qui s’adresser.

Bonjour,

Vous savez, ce qu’on vous donne comme chiffres de glycémie représentent en fait des fourchettes. Par exemple la glycémie à jeun entre 0,70 et 1.10 (1,20) et post prandiale 1,50 et 1,80 g/l. Ce sont des recommandations internationales qui parfois varient d’une société savante à une autre. c’est l’instance scientifique d’un pays, d’un continent ou mondiale comme recommandations de la société française du diabète, recommandation américaine, recommandation européenne ou organisation mondiale de la santé. Ce que vous devez savoir c’est qu’on ne peut pas donner les mêmes consignes à tous les patients diabétiques. je vous explique. Si le diabétique est une personne jeune , avec une grande espérance de vie, avec un diabète de type 1 sans complications, ou quant il s’agit d’une femme diabétique enceinte, on est très stricte sur les chiffres et on préfère un équilibre optimal c’est a dire moins de 6,5 % d’hba1c, glycémie à jeun inférieur à 1,10 et post prandiale inférieur à 1,4. Si au contraire c’est une personne âgée de plus de 65 ans, avec beaucoup de complications et une espérance de vie réduite, on est plus large et on accepte des chiffres plus modérés de l’équilibre glycémique. En fait qui décide des chiffres glycémiques ? C’est le médecin traitant qui adapte les chiffres en fonction de son patient et des objectifs fixés en tenant compte des paramètres suivants (le type du diabète, l’âge, les complications, le contexte socioéconomique, l’adhésion du patient etc)...

merci, La zlabia est synonyme du Ramadan. Ce que je peux vous dire qu’il faut la consommer avec modération, pas tous les jours.

Il existe évidemment les extrêmes c’est la quantité excessive de sucre et attention à l’huile réutilisée plusieurs fois pour la cuisson. etc..

L’excès de consommation de sucreries conduit à l’obésité avec toutes ses conséquences sur la santé.

Le pain c’est le grand problème des algériens. C’est d’autant plus grave pour les diabétiques car c’est une source de glucides importante à l’origine d’un déséquilibre du diabète.

La teneur en sucre du pain dépend en fait du type de pain , du mode de préparation, de sa cuisson et si on rajoute ou non du sucre. En principe vous avez droit à 60 grammes de pain par repas ce qui vous fait environ 1/2 baguette par jour. Pour répondre à votre question je répondrai ainsi : Du plus sucré vers le moins sucré : la KASRA, Matlou3e, Khoubz Dar, pain du boulanger.

Si vous respectez la ration de 60 grammes vous n’avez qu’à pesez les variétés de pain et voir par exemple que 60g de kasra c’est une petite portion. Il existe une méthode aussi simple c’est de prendre sa glycémie 2 heures apres le repas en changeant de variété de pain et vous allez vous rendre compte par vous même de la teneur en sucre de chaque variété de pain. Au total si vous arrivez à réduire la quantité de pain votre glycémie va beaucoup s’améliorer. Il n’est pas interdit de manger ou de profiter de tous les plaisirs que vous procurent les variétés de pain notamment les pains de maison, mais il faut juste réduire la part. Envoyer moi votre email, je vous adresserai des images représentant les portions des différents pain pour diabétiques.

Merci et ramadhan karim.

Pour poser le diagnostic du diabète il faut 2 glycémies à jeun supérieures ou égales à 1,26 g/L.

Si la glycémie est entre 1,10 et 1,25 g/L c’est un pré-diabète. Il faut savoir également que quelques situations prédisposent au diabète et nécessitent un dosage annuel de la glycémie . Ce sont les personnes dont l’âge dépasse 40 ans, ceux qui ont un parent diabétique, ceux qui sont hypertendus ou ont un excès de cholestérol, une femme qui a accouché un gros bébé de plus de 4 Kgs , ceux dont le poids dépassent les normes et enfin toute personne ayant dans ces antecedant un trouble de la glycémie suite à un traitement ou autre. Pour votre cas vous avez une seule glycémie qui dépasse 1,26 mais cela ne suffit pas. je vous propose de refaire 2 glycémies à jeun après le ramadhan pour etayer le problème. Vous pouvez toujours prendre attache avec le service pour d’autres examens et une réponse définitive .

Il reste quelques mesures hygienodietetique à observer : c’est l’activité physique ou la marche et la réduction pondérale si vous avez un excès de poids. Comment le savoir ? Il siffit de diviser votre poids par la taille en metre au carré (exemple 82 kg/(1,62)². Les normes sont les suivantes : entre 20 et 25 : normal, à partir de 25 c’est la surcharge pondérale et à partir de 30 kg/m² c’est l’obésité.

Donc affaire à suivre après le ramdhan .

Je vais essayer de vous donner quelques explications simples. Le diabète africain peut avoir de nombreux synonymes (diabète de type 1b dans lequel on ne retrouve pas d’anticorps anti insuline), diabète tropical, parfois diabète ni de type 1 , ni de type 2 , certains l’appelle type 3. Mais ce sont fes entités spéciales qu’on ne retrouvent pas en Algérie.

Il existe également des diabètes liés à la consommation excessive de certaines farines en Afrique.

De toutes les façons dès qu’un diabète se manifeste avec quelque chose d’inhabituel , le médecin demandera les examens nécessaires. Chez nous le diabète de type 1 est facile à diagnostiquer ; c’est généralement des sujets jeunes de moins de 30 ans, qui perdent du poids ,qui ont une forte glycémie et souvent de l’acétone dans les urines et le traitement à l’insuline est indispensable à la survie.

Il y a une variation des glycémies d’une journée à une autre et chez la même personne. Logiquement la glycémie faite à midi sera inférieure à celle du matin. Mais ce n’est pas toujours le cas car cela dépend du type du diabète, du degré d’insulinosecretion. En d’autre termes s’il y a un déficit important en insuline, le foie continue a fabriquer du sucre et vous auriez une hyperglycémie matinale qui peut se prolonger jusqu’à 9h voire 11h, même si vous ne manger pas.C’est pour cette raison que certaines personnes ont besoin de l’insuline pour stopper cette hyperglycémie et l’idéal c’est que cette insuline soit injectée le soir après le diner.

En ce qui concerne la glycémie capillaire il existe une petite différence avec la glycémie veineuse , mais cette différence est prise en compte par les nouveaux appareils tels que le votre.

Il ne faut pas vous inquiétez vous prenez en considération les valeurs affichées par votre lecteur. Dans l’autosurveillance glycémique elles sont tout a fait valables.

Pendant le ramadan , 2 dangers guettent les diabétiques, le risque d’hypoglycémie et surtout l’hyperglycémie. Cette conséquence est beaucoup plus fréquente car beaucoup de diabétqiues réduisent la posologie de leur traitement.

Tous les médicaments qui stimulent l’insulinosecretion (les sulfamides hypoglycémiants) peuvent être responsables d’hypoglycémies surtout si leur durée d’action est prolongée. Il est en général conseillé de les prendre uniquement une fois par jour au moment du ftour et prendre du glucophage au s’hour. Malgre cela il faut rester vigilant et pratiquer une surveillance glycémique pendant la journées ou si vous ressentez des signes d’hypoglycémies.

si votre diabète était bien équilibré avant le ramadan, si vous observez les mesures diététiques, avec un peu d’efforts et un ajustement du traitement, vous pouvez jeuner sans grosses difficultés.

N’oubliez pas de prendre conseil avec votre médecin traitant car il vous connait mieux , et saura mieux vous conseillez quant au traitement qui vous conviendra pendant le ramadan.

Le tabac associé au diabète multiplie le risque cardiovasculaire c’est à dire le risque d’infarctus du mycocarde, de l’accident vasculaire cérébral et surtout de l’obstruction des artères des membres inférieurs avec les conséquences sur le pied diabétique . Donc un diabétique fumeur va altérer son potentiel vasculaire et accélérer toutes les complications vasculaires. il faut absolument que les diabétiques prennent conscience du danger du tabac ; il faut également savoir que le risque de cancer est potentialisé par le tabac et le diabète.

Sans oublier que l’argent gaspillé par l’achat du tabac peut améliorer les conditions de vie et suivi du diabète (pratique du sport, amélioration des mesures hygieno-diététiques, réalisation de bilans , chaussures adaptées ..etc).

La dose d’insuline dépend de plusieurs paramètres : le poids, la glycémie, le type de diabète et de la capacité de son pancréas à secréter de l’insuline. Au fait chaque patient a ses propres besoins en insuline. Deux facteurs essentiels interviennent également dans le diabète de type 2 c’est la quantité et qualité des aliments pris aux repas, la pratique ou non d’une activité physique et la durée du diabète. Pour le diabète de type 1 c’est 0,7 à 1 unité par kg de poids/jour et pour le diabète de type 2 c’est 0.3 unités par kg/jour. Ils peuvent avoir plus comme ils peuvent avoir moins. Il n y a pas de doses maximale, on peut avec une injection d’insuline atteindre 60U et parfois plus. Si cela ne marche pas, il vaut mieux changer de schéma d’insuline et passer à plusieurs injections. En pratique on se fixe des objectifs de glycémie à jeun, post-prandiale et d’hémoglobine glyquée et on adapte les doses d’insuline au fur et à mesure en augmentant à chaque fois de 2 unités d’insuline.

جرعة الأنسولين يعتمد على عدة معايير : الوزن ، ونسبة الجلوكوز في الدم ، نوع داء السكري و قدرة البنكرياس على افراز الانسولين. في الحقيقة كل مريض له احتياجات مختلفة للانسولين. هناك عدة عوامل اساسية التي تشارك أيضا في داء السكري من النوع 2 هي كمية ونوعية المواد الغذائية التي استهلكت في وجبات الطعام ، عدم ممارسة النشاط البدني أو مدة من مرض السكري. بالنسبة لداء السكري نوع 1 هو 0.7 إلى 1 وحدة لكل كغ / يوم ، و بالنسبة نوع 2 من داء السكري هو 0.3 وحدة / كغ / يوم، وأحيانا أكثر او أقل. ليس هناك جرعة قصوى فيمكن التوصل الى 60 وحدات او أكثر بواسطة حقنة وحدة من الانسولين . إذا لم ينجح هذا ، فمن الأفضل تغيير نمط حقن الانسولين على عدة مرات. في الممارسة العملية نعتمد على نسبة السكر بعد الصيام، بعد الأكل و على نسبة الهيموجلوبين السكري و يتم ضبط جرعة الأنسولين بزيادة 2 وحدات في كل مرة